本日は月に2回お世話になっている
高校サッカー部のトレーニングに。
開始前、顧問の先生とディスカッションし、
本日の方向性・テーマを決めて、いざ練習へ。
自論ですが
『止まれないと動けない』
と思っていて、もちろん、実際にはキチンと止まらなくても動けるのですが…。
こと、スポーツにおいては、
はじめの一歩
が大事だと思ってます。
四方八方に動く
相手がある
と言う競技特性を考え、まずは基本から！
こんな感じでやりました！
始めから終わりまで繋がりあるトレーニングを心掛けて！
まだまだやる事たくさん❗️
新チームにもなり、伸び代だらけの選手たちに届く様に❗️